手机浏览器扫描二维码访问
你很难指望一个连球队基础训练都懒得参加的人,花汗水去打磨自己的身体。
但罗杰不一样,他在训练这方面的勤恳程度绝对比冰人本尊要好。所以,挂肉应该会非常顺利!
六点半,安德雷也抵达并开始训练。
七点,罗杰开始有球训练,继续打磨自己的技术。
八点开始又是力量训练。
下午和球队正常合练完后,罗杰还要留下来看比赛录像,学习战术知识。
高中生和职业篮球之间的鸿沟不仅仅体现在能力和身体上,还有意识上。
奥尼尔在自传里说过,自己刚上大学那会儿根本听不懂教练在场边喊的战术是什么意思。
但他又抹不下面子去问,以至于他在篮球场上只知道拿球、撞人、扣篮。
然后......然后他就成功了!
大学篮球的道理鲨鱼不太懂,但他懂大学篮球的物理。
总之,从高中到大学都会出现听不明白战术的情况,更不用说从高中直接跨到职业篮坛了。
高中比赛,战术一般都很简单,70%的回合都是抓板后打反击。
想要适应战术更严谨更复杂的职业比赛,罗杰这方面的训练也不能落下。
简单吃过晚饭后,等待罗杰的是各个位置的空位投篮训练和干扰中投篮训练。
最后再做一组力量训练,罗杰才能拖着疲惫的身子回家。
然后第二天又继续这样的生活。
在这本书中,我们邂逅了尚昊,一个仿佛从书页中跃然而出、充满活力与魅力的少年形象。尚昊的成长故事犹如一串璀璨的珍珠,每一颗都闪耀着独特的光芒。他的经历并非波澜壮阔的传奇,而是贴近生活的点点滴滴,却正是这些平凡又经典的小故事,深深地触动了我们的心灵。作者用细腻且生动的笔触,将尚昊的活泼开朗展现得淋漓尽致。他就像清晨穿透......
女娲补天只是传说,可来自于二十一世纪的南美小军阀蒋庆之却被迫为大明国祚补足五百年。“什么,毒打严世蕃一顿能增加大明国祚十年?谁特么都别拦着我!徐渭,卧槽尼玛,放开我!放开我!”嘉靖二十七年,帝国斜阳。赘婿之子蒋庆之要做的是,把大明从黄昏拉回清晨……早安,大明!...
主角龙玉多女主任婷婷任珠珠青青安妮傲凌霜素文董小玉等等侥幸重生到九叔,被九叔从小收养!还好自己拥有一个本源世界珠,还和自己的灵魂本源深度融合在一起,本源世界珠诞生了一部道级本源功法双休神功!......
爱情中失败的社畜男主范建,患有精神疾病的矜持女主云帘,他们都在自己的世界中尽力过着那艰难的生活在一次意外后,毫无干系的两个灵魂共处在了一具身体中,在女主的成长路上与男配天南发生了一系列搞笑中带点情感的故事女主:天公子请自重(??ˇ_ˇ??:)男主:天兄过来快活呀(?˙▽˙?)......
远古修行之法失传,人间灵气流失,大劫已经很少有了,灵气复苏前,没有大劫。但,天灾是劫,人祸也是劫,人祸大病是劫、头疼脑热小毛病也是劫,遇泥石流是劫,出门被石头拌一下是劫。职场中被小人陷害是劫,甚至你喜欢的偶像被暴丑闻,对于你来说也是劫。劫、无处不在。灵气复苏前,普通人所遭遇的劫,或者只能称之为霉运。但灵气复苏之后,修行者逆天而行,天地规则恢复,每一个大境界突破,都有不同劫难。林青云却能借各种不同劫难力量修炼,别人畏之如虎的大劫,对他来说就是大补之物。重生回来,拥有渡劫体质,携带造化丹炉,必将成为渡劫丹神,管他什么其他势力强者,魔教传承,星空神兽、修真文明、地劫、天劫、这地球,有我渡劫丹神罩了。...
影视综之凤来情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,影视综之凤来-是阿垚呀-小说旗免费提供影视综之凤来最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...