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第20章 腰肌扭伤（第2页）

“好，现在试着左右扭一下腰。”

“疼，特别疼，只要往左就疼得不行。”

“深呼吸试一下，深吸一口气，然后慢慢呼气，对了，您想不想咳嗽？”

“不想咳嗽，但是只要深呼吸就疼。”

没办法弯腰，没办法直腰，左后腰按压会剧痛，深呼吸后疼痛加剧……

“您这是腰肌损伤，我会一些推拿和正骨，我帮您弄一下，不然您没办法下山，可能会特别疼，得忍一忍。”

“好，我忍得住。”

孟竹让老婆婆站好，双腿分开相距肩宽，两只手臂交叉抱住肩膀，她则站在右侧，右腿往前伸出去，将膝盖抵住老婆婆的右腿膝盖，防止她待会摔倒，将右手抱住老婆婆的胸部，左手放在她的后腰处，大拇指开始往上滑动着按压，她按压的时候，老婆婆忍不住向上抖肩，孟竹抱着她的身体往上提，反复几次后，老婆婆开始用力咳嗽，孟竹看差不多了，左手在后腰处向下反复按压。

“您动一下腰，看看还疼不疼？”按了快三分钟后，孟竹放开老婆婆，让她自己活动一下腰部。

“好像不怎么疼了，也能弯腰了。”

孟竹松了一口气。

“那就好，半个月之内您不能干重活了，不然还会复发，回去后拿热毛巾敷一下后腰，尽量平躺着睡觉，不要侧躺。”

老婆婆一脸苦涩，“我得把柴背回去。”

孟竹烦躁地抓了抓头发，“要不您先回家，背篓和柴放在这里做一个记号，让您的家人来背。您这腰应该不是第一次扭伤了吧，不能再背重物了。”

“家里没人了。”

听到家里没人了，孟竹愣了几秒钟。

难怪这么冷的天，老婆婆还要山上砍柴，山上时听到砍柴声，她还以为在砍柴的应该是一个中年男人，看着老婆婆外衣上一层叠一层的补丁，孟竹叹了口气，把背篓扶起来靠在树上，将一麻袋五味子放在最上面。

“我帮您背下去，您走慢一点，要是腰还疼就立刻告诉我。”