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第18章 体质突破90，正式进入人类顶尖序列（第4页）

韩铮的训练量基本是一比一对照早上的。

只不过训练的肌肉群和项目种类稍有不同。

长达两个半小时的极限训练结束。

他再次累的如同一条老狗瘫在地上。

躺了半小时。

行动回复自如之后，才走进浴室冲了个澡。

晚饭时间。

虽然韩铮没特意嘱咐，但厨师已经懂事的换了一个更大号的电饭煲。

韩铮一个人坐在长长的餐桌前。

开始享受起运动后的美食盛宴。

桌子上早已摆满了各种美食。

红烧肉肥嫩鲜美，香气扑鼻；

清蒸鲈鱼鲜嫩可口，口感丰富；

麻辣牛肉香辣诱人，让人垂涎欲滴。

此外，还有拌凉菜、炖鸡汤、炭烤牛排等各式佳肴。

丰盛程度令人难以置信。

在瘦削厨师见怪不怪的目光下。

韩铮大快朵颐着，犹如饕餮转世一般。

夜色深深，万籁俱寂。