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第12章 强迫训练:聂川VS里斯(第2页)

而里斯也没有再管聂川的意思,到了另外一个半场,开始练习投篮。

他投篮的动作很优雅,球被推送出去的那一刻,就像一颗星球脱离了尘埃缓缓出现。

“碰——”

球入篮的声音十分悦耳。

聂川的运球停了下来,傻傻地看着里斯的背影。

而里斯即便背对着聂川似乎也知道他在干什么。

“还有五十五分钟,如果你一点进步都没有,今晚就自己走回学校去。”

一盆冷水泼下来,聂川为了不让自己分心,只得背过身去。

他今天的目标是练熟阿尔斯通的单侧变向过人,要求是同侧手运球,穿过同侧腿。

康纳在视频里做起来十分自然和谐,而自己却始终变扭。不是掉球,就是碰到自己的膝盖。这让聂川想起高中入学军训列队的时候,自己是如何同手同脚出列,被同学大笑一场。

聂川吸一口气,摒除所有杂思。康纳说过,这个动作的要领就是千万不要忘记右腿的支撑作用,球穿过腿间的时候,手要注意给球加速度,让它转起来。对于聂川来说左右前后变向都不是难事,但是这个同侧变向让他越来越烦躁。

他就算做出来了也很勉强,绝对被秒杀的节奏。

“你的手腕应该向内侧翻,否则如何让球转?而且最后,你的手腕也要继续保持内侧,不然你就会继续掉球。”

里斯的声音在这个空旷的篮球场十分清晰响亮。

聂川转过身来,看着对方。

他是不是看着自己已经很久了?

“不明白?”里斯反问。

聂川摇了摇头,决定坦诚地回答:“不明白。”

里斯叹了一口气,来到聂川的面前,在聂川的面前做了一个单侧变向。

他的速度并不快,目的就是为了让聂川看清楚,他运球时有一种独特的韵律感,力度、张弛以及沉稳三位合一。

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