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第077章 秀山的武道圈子（第4页）

“在这个范围？”蒋飞都惊呆了，他昨天是知道了死党武功厉害，但没想到他这样厉害！都可以代表秀山参加职业武道选拔赛了！

他半年前还打不过我的……

楼成活动了下身体：“别聊天了，开始锻炼吧。”

蒋飞想到楼成这么厉害，又兴奋和激动了起来，啪得一下站好，以挺胸缩腹的军姿道：“好！”

楼成先教了他入静功夫，讲透了抱元守一的精髓和要点，让他先行尝试，自己则在旁边重新锤炼阴阳桩、凝水桩。

将静功演绎完一遍，他睁开眼睛，打起了动桩，也就是练法套路，这能从不同方面锻炼肌肉，适应某些发力技巧，让身体气血更加旺盛，健壮体质。

在武道社的时候，锤炼肌肉有力量房，更加专业，更有针对，所以练法套路上，楼成更偏向于体质和发力技巧方面。

慢悠悠打完一轮，他看向旁边的蒋飞，只见他眼珠子动了一下，于是笑道：“是不是站不下去了？觉得很累很烦躁？”

“是啊，这静功好无聊啊，而且完全没有进展！”蒋飞当即睁开了眼睛。

楼成问了几句感受，给他讲了自身的经验，然后道：“如果没有特别出众的天赋，入静练个半年才入门很正常，你不用急躁，现在的状况没什么。”

“半年就能入门？”蒋飞关注的重点明显不同。

楼成嘴角抽动了一下道：“半年还没入门的，大部分都失去信心，不再尝试了，当然，也不乏毅力超群的人，曾经有位外罡强者，用了三年才掌握入静，好了，你先跟着我练动桩吧。”

他将刚才练的内容一一教导给了蒋飞，在为他解释疑难的同时似乎也更好掌握了对应动桩，正是教学相长。

等蒋飞勉勉强强可以练一套后，他在旁边锤炼起了打法，单鞭，炮拳，捶打，抽腿，连环使来，啪啪不断，激荡风声，让蒋飞愕然停止，瞠目观望。

哪怕不懂门道，他也能感受得到其中的刚猛与凶暴，能体会到那种疯狂之意，只觉自身怕是一拳一脚都挨不下来！

他很快回过神来，练习动桩愈发得勤快。

到了最后，楼成又让他再次尝试入静，自身则考虑起怎么把“火焰异能”融入武道。

虽然激发出来的火焰很微弱，但毕竟是火焰，关键时候灼烧对手一下说不定有奇效！