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横拳:土能克水破钻拳,前拳横钻一傍走,后拳打去似弓弹。
习虎形猛又凶,两肘蹭肋手磨胸。两拳双钻束顶力,进步合膝去扑人。
学猴形纵山灵,转身退步似旋风,缩身探掌扑人面,进退起落意最灵。
习龙形来长身,手脚起落力要均,后脚立定前脚起,手脚齐落胜敌人。
学马形积蹄功,前腿去意后足蹬,两手平钻往前进,两足不停似马行。
随着时间的流逝,赵德的形意拳越来越熟练,而此时他脑海中的景象也发生了极大的变化。原本的年轻人如今已步入中年,岁月的痕迹清晰可见。这个中年人就是当年的那个年轻人,他经历了漫长岁月的磨练和坚持,最终成为了一名形意拳高手。
他的眼神坚定而深邃,透露出一种历经沧桑后的沉稳与坚毅。他的身形依然挺拔,但肌肉线条更加分明,充满力量感。他的动作流畅自然,每一拳都带着刚猛的劲道,仿佛蕴含着无尽的威势。
这个中年人展现出了对形意拳的深刻理解和精湛技艺,他的拳法犹如行云流水般自然而又不失凌厉。他的每一招一式都是经过无数次实战验证的精华,让人不禁为之倾倒。
赵德在学习这些拳术时,能够感受到中年人的心境和经验。他将自己融入到中年人的角色之中,领悟其拳法精髓,并通过不断地练习来提升自己的实力。这种身临其境的体验让赵德对形意拳有了更深入的了解,同时也激发了他内心深处的斗志。
当赵德再次睁开双眼的时候,眼里闪过一道精光,赵德起身下床来到了房间正中站好,脑海里又一次回想了一遍刚刚经历的场景,之后就开始站在地上开始一招一式的演练起来。
1分手起式:双手由下向上抬起,然后缓缓分开,掌心向下,手指向前。这个动作像是要将什么东西分开一样,寓意着与过去的束缚和困扰告别,迎接新的开始。
2丁步虎坐:双脚并拢,膝盖微微弯曲,身体重心下沉,同时双手握拳放在腰间两侧,眼神专注而坚定。这个姿势宛如猛虎盘踞,准备随时出击,展现出一种威严和自信。
3、并步钻拳:先迈左脚向前一步,再右脚跟进与左脚并拢,同时右手握拳从腰间向上钻出,拳头心朝上。这一拳犹如钻地之锤,蕴含着力量和决心,象征着突破困境、勇往直前。
4、虚步劈拳:左腿屈膝半蹲,脚尖外展成左虚步;同时左手经胸前向右上方划弧至右肩前,掌心向左下方;右臂内旋经胸前向下劈拳,拳眼朝上。这个动作如同劈开障碍,展示出果断和勇敢的精神。
5、跟步崩拳:左脚向前跟进半步,右脚随之向前蹬直,成为左弓步;同时左手向前冲拳,拳眼朝上,右手向后拉至腰侧,拳心朝上。这一拳代表着力量的爆发和决心的释放,让人感受到奋斗的激情。
6、退步崩拳:右脚向后退一步,左脚随之向后撤半步,成为左虚步;同时右手向前冲拳,拳眼朝上,左手向后拉至腰侧,拳心朝上。这个动作体现了退让与反击之间的平衡,显示出智慧和策略的运用。
7、坐身压肘:右脚尖外撇,上身右转,重心移于右腿,左腿屈膝提起,脚面绷平;同时右臂屈肘横于胸前,掌心朝下,左臂屈肘贴于腹部右侧,掌心朝上。接着左脚向左侧落地,双腿屈膝下蹲,成为马步;同时右臂下压,掌心朝下,左臂屈肘横于胸前,掌心朝下。这个动作如同泰山压顶,展现出稳重和坚韧的品质。
8、白鹤晾翅:起身,双腿伸直,双臂向左右两侧伸展,掌心朝外。这个动作如同仙鹤展翅飞翔,寓意着自由、灵动和追求卓越的精神。
9、丁步虎坐:双脚并拢,膝盖微微弯曲,身体重心下沉,同时双手握拳放在腰间两侧,眼神专注而坚定。这个姿势宛如猛虎盘踞,准备随时出击,展现出一种威严和自信。
10、上步炮拳:右脚向前迈一步,左脚跟进与右脚并拢,同时右手握拳从腰间向上冲出,拳眼朝上。这一拳犹如炮弹发射,充满力量和冲击力,象征着积极进取和奋发向前。
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