朝朝看小说

手机浏览器扫描二维码访问

第13章 请客吃饭(第1页)

张帆自然不知道他们在谋划什么,在绝对的实力面前,一切反动派都是纸老虎,随便他们去谋划吧,无论是做为战斗英雄还是做为轧钢厂保卫科副主任,张帆并不认为会有人敢明目张胆的在他的头上动土。

既然明面上不敢,那就只有一些阴私手段了,可是阴私手段怎么敢暴露在光天化日之下呢!

这会的张帆美美的吃了一顿猪头肉,大馒头,休息了一会,就开始在书房继续翻阅系统奖励的那两本书。不仅要看,还要自己练习。

这可是他新官上任三把火准备烧的第一把火。没有必要为了确定自己的位置和威信搞些人事斗争,在训练中出成绩,依旧可以收拢人心,并且提高了保卫科的战斗力,更是能够大大扬名。等到老首长从战场上回来,看到自己在这个平凡的岗位上依旧能够做出成绩,对自己未来要走的路一定更加顺畅。

张帆就这样,一边看书,一边根据自己的理解进行书写,绘画,旁边还增加备注。自己也锻炼了起来,虽然家中没有什么训练器材,可是地方宽敞啊,做些俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑、引体向上什么的还是足够的。

这具身体的原身本来就是个兵王,虽然身材消瘦,但是肌肉线条都是最适合发力的状态。可惜经过几个月的卧床休息,原本的肌肉身材已经略显臃肿了,后面经过恢复药剂的调节,虽然好了一些,毕竟长时间没有锻炼了,这体能还是要慢慢恢复的。

张帆经过两个小时的锻炼,出了一身大汗,但是筋疲力尽之后的汗水总是让人感觉到分外的舒畅。

舒舒服服的泡起了澡,张帆越来越喜欢现在的生活了。有工作,不怕被开除;有房子,不用交房租;有存款,没贷款。这种没有任何后顾之忧的日子,怎能不让人舒畅。离他的理想,老婆孩子热炕头的日子越来越近了。

上一世的张帆,就是一个公司社畜,没理想,没房子,没存款,没未来,就连一个好身体,都没有,常年处于亚健康状态,失眠,多梦,脱发,中年发福。

既然重来一次,就要一切向好的方向努力,就从锻炼自己身体开始吧!

张帆暗暗下着决心,健身这个东西很奇怪,每个人都想着要锻炼锻炼,有个好身体,可是锻炼了几次就都放弃了。

可是,现在的张帆有了原身好的身体底子,确是有点越练越上瘾的感觉,可能是丁点的成就都是坚持的底气吧。

把自己收拾干净,又把中午的饭热了一下,又是美美的吃了一顿。

收拾好东西,张帆继续在书房研究那两本书籍。

看了看手表,九点多了,张帆上床睡觉。经过一下午的锻炼,美美的睡了一觉。

早上,伴随着轧钢厂的洪亮歌声,张帆来到办公室。

“老张,早啊!”杨队长看到张帆,打着招呼。

“早!”张帆回应着。经过上一次的酒席,张帆跟这几个队长的关系都不错。虽然每个人的性格各有不同,但是都是从部队出来的,整个保卫科,至少没有人在背后出阴招,使绊子。

热门小说推荐
空间娇娘憾山河

空间娇娘憾山河

现代农业博士江林悦,在田间意外穿越到架空时代的大楚王朝,成了户部侍郎江明远不受宠的嫡女。原主因生母早逝遭继母排挤,在家族中处境艰难。被继母用计在被卖掉的路上逃出来,身无分文成了流民,饿死在山村河床里…。在河床里醒来后的江林悦被皇帝不受宠的九子,晋王萧齐逸的手下当流民抓起来,与萧齐逸认识并携手努力让封地百姓吃饱穿暖…......

凡尘仙缘

凡尘仙缘

乡野少年依靠一块可以增强体质的祖传玉佩,一步步提升天赋,踏上仙途。漫漫长生路,少年执剑出青冥。...

背剑之人

背剑之人

背剑之人情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说,背剑之人-煮熟的来福鸽-小说旗免费提供背剑之人最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

不准撒娇[穿书]

不准撒娇[穿书]

宋琛琛作为一个渴爱男青年,穿到自己写的耽美文里,有了个身高体壮财富滔天堪称人间极品的丈夫,“满足了他对男人的一切幻想”,这本来是天大的喜事,可他穿的这本书,名字叫《离婚》。 男主宋琛是赵家养大的,烈火鲜花,恶名在外,外头没人敢要,赵家的几个儿子却为争他兄弟阋墙。 赵家父母挑来看去,觉得唯有老二赵近东对宋琛比较冷淡,烈火烧不动,鲜花迷不了,镇得住。 所以《离婚》的别名,又叫《赵近东和他的恶婆娘》。 宋琛琛穿书以后为了维持人设,他喜欢赵近东被迫要假装不喜欢。 冷心冷肺的男神赵近东经常撂狠话:“我什么都能接受,除了碰你。” 假装这件事就像是包饺子,多了就会露馅。赵近东才发现,外表看起来很变态的宋琛,里头的馅儿却很鲜美。 可他板着脸想想自己立下的一堆flag,觉得自己要忍住。 宋琛琛总结经验教训,穿书以后继续写文,开始偷偷写俩人为原型的小甜文,不甜不要钱,万一自己再穿一回呢! 本文包含很多假装梗,马甲梗,露馅以后,都是大型真香现场。 耽美作者穿书以后靠写文(真的嘛)走上人生巅峰的故事。每日早八点不见不散。 微博:公子总是很天真...

小猫不好惹

小猫不好惹

魏淑丹回头看了眼李兰钧,敏锐地发现他神情不对,便喊道:“李大夫不如就此放弃,再跟下去,你吃不消。”闻言,李兰钧紧攥缰绳,咬牙道:“我没事,将军不必劝我。”魏淑丹挑眉一笑:“倒不是看轻你,然从未上马驰骋的人,一朝就要跟上急行军的步子,只怕你会受些罪。”李兰钧抿唇不言。魏淑丹见此,了然笑开,继续飞驰而去。她,魏淑丹,出......

镇国战神

镇国战神

六年前,他是第一天骄,却遭人陷害,身残入狱,妻子为他受苦。六年后,他是第一战神,权财双绝,武道巅峰。他牵起她的手,君临天下……...